夏になると暑さや虫の多さ、汗やニオイが気になってしまいますよね。そんなときに便利なのが「和ハッカ水」です。
シュッとひと吹きするだけでスーッと涼しくなったり、虫が寄りにくくなったり、気分がリフレッシュできるので、家でも外でも使える万能アイテムとして人気があります。
ですが、「和ハッカ水ってどのくらいのスースー感があるのかな？」「虫よけになるって聞くけど持続時間はどのくらい？」と、疑問を持ったことがありませんか？
また、使い方や注意点を知らずに使うと、思ったように持続感を感じられなかったり、肌やペットに負担をかけてしまうこともあります。
この記事では、和ハッカ水に期待できる事や正しい使い方、口コミや購入方法まで詳しく紹介します。
はじめての方でも分かりやすいようにまとめているので、ぜひ最後まで読んで、和ハッカ水を日常に上手に取り入れてみてくださいね♪
夏のリラックスタイムに「さわやかな香りを取り入れたい」「手軽に気分転換できるものを探している」とあなたには、和ハッカ水がおすすめですよ♪
潤素肌の和ハッカ水なら、全身に使用できて湯上りやリラックス、マッサージなどに使用できますよ♪
和ハッカ水の効果は？
和ハッカ水は日本の伝統的なハーブである和ハッカの成分（メントール）を含んでいて、このメントールがスーッとした清涼感や香りを感じさせます。
私も実際に使用していますが、ちょっとした気分転換をしたいときに重宝しています。
例えば、暑い日に首や腕に軽くスプレーするとやさしいひんやり感があって、ちょっとしたクールダウンになります。（感じ方には個人差がります。）
メントールの香りは蚊やコバエなどの虫が嫌がるといわれていて、庭仕事やアウトドアのときにシュッとしておくと虫が寄りにくくなる可能性もありますよ♪
汗や部屋のこもったニオイが気になるときにも私は使っています。
ここからは、和ハッカ水の主な特徴や持続時間、そもそもどういうものなのかを順番に詳しくお話ししますね。
和ハッカ水の主な特徴
- 虫除けの
- 清涼感によるクールダウン
- 消臭・リフレッシュ
- アロママッサージ
- 気分転換
それでは少し詳しく説明もしていきますね！
＜虫除け＞
メントールの香りが虫の感覚を鈍らせるといわれていて、蚊やコバエ、カメムシなどが寄りにくくなると言われています。
ただし、強力な殺虫成分が入っているわけではないので、市販の虫よけスプレーのように「完全に防ぐ」というよりは、虫を寄せつけにくくする補助的なアイテムとして使うのがおすすめですよ。
＜清涼感によるクールダウン＞
暑い季節に首や腕、足元にスプレーするとスーッとした爽快感があり、気温が高い日や蒸し暑い日でも快適に過ごしやすくなります。
＜消臭・リフレッシュ＞
汗のニオイや部屋のこもった空気が気になるときにシュッとひと吹きすると、メントールのさわやかな香りが広がってスッキリします。
＜アロママッサージ＞
ふくらはぎや太ももなどにスプレーして、楽しみながらマッサージをしています。
オススメの使用方法としても和ハッカ水に記載あるので、気になる方は使ってみてくだね！
マッサージするのよさそうですね♪
＜気分転換＞
メントールの香りには集中力を高めたり気持ちを切り替えられることが期待できると言われていて、勉強中や仕事の合間に使う人も多いんですよ。
背中空いたドレスに変えてめっちゃスキンケア悩んでたんだけどお姉様から「夏は和ハッカ水とニベアのレモンの薬用ボディーソープ使っとけば背中美人キープ出来るから。」っておすすめされたから和ハッカ水びしばしかけた😌
すーっとして気持ち良いしミントのアロマで気分もよき🥰✨ pic.twitter.com/ectv3aGcON
— 凪祁 (@nagiGi1214) August 4, 2025
次に、持続時間なども紹介していきますね！
夏の気分転換と言えばプールですよね！お子さんと「楽しくプールで遊びたいな♪」と考えているあなたには「スプラッシュボール」の記事がおすすめです。
売っている場所はもちろん、選び方について紹介しているので、初めてでも選びやすいですよ。
和ハッカ水の持続時間と再噴霧の目安
虫よけや香りの持続時間は30分から1〜2時間程度が目安です。
汗をかいたり風が強い場所だとさらに短くなってしまうので、状況に合わせてこまめにスプレーするのがおすすめですよ。
特に屋外で使うときは、1時間に1回くらいのペースで再噴霧すると安心です。
持って行くときに買ってにスプレーされないようにロックもしっかり付いていますよ♪
和ハッカ水とは何か？
ハッカ油をそのまま使うと刺激が強すぎたりベタついたりするので、水で希釈して使いやすくしたものが和ハッカ水です。
市販品としても売られていますが、材料がそろえば自分でも簡単に作れるのも特徴です。
メントールを多く含むため、香りや清涼感が強く、夏場や虫の多い季節に特に活躍しますよ。
ここまで見ていただくと、和ハッカ水は「万能な生活アイテム」というイメージが湧いたのではないでしょうか。
ただし、香りなどを長く持たせるにはこまめなスプレーが必要ですし、虫よけとしては期待感は薄いかなと感じています。
ですが自然由来で手軽に使えるので、夏の暮らしを快適にしたい人にはぴったりのアイテムですよ。
和ハッカ水の用途別の使い方
和ハッカ水は自然由来のメントールが主成分なので、強力な薬剤のように長時間効き続けるわけではありません。
ですが正しく使えば、虫を寄せにくくしたり、暑い日のクールダウンや部屋のニオイ対策にもしっかり役立ってくれる可能性がありますよ♪
ここでは、基本的な使い方から注意点、保存のコツまで分かりやすくまとめました。
基本的な使い方
外出前や庭仕事、キャンプなど虫が気になるシーンでは、腕や首筋、足元にシュッとスプレーします。
ただし直接肌に使うときは、あらかじめパッチテストをしておくと安心です。特に敏感肌のあなたは気をつけましょう。
使用上の注意点
まずは、目や口の周りにはスプレーしないことです。
メントール成分が入っているので、粘膜に入ると刺激になってしまいます。
次に、赤ちゃんや小さいお子さん、ペットの近くでは使い方に注意しましょう。
特に猫はメントール成分をうまく分解できないと言われているので、直接かかったり舐めてしまわないようにしてください。
正しい保存方法
特に手作りした場合は2週間から1か月以内を目安に使い切るのが理想です。
市販の和ハッカ水も、開封後はなるべく早く使い切った方がいいですね。
そして、直射日光の当たる場所、極端に高温または低温の場所での保管は避けてましょう。
冷蔵庫での保管もできますが、冷えすぎて噴霧しにくくなることがあるので常温の冷暗所の方が使いやすいです。
和ハッカ水のメリットやデメリットは？
理由は、主成分のメントールが清涼感やニオイのリフレッシュにはっきり体感しやすい一方で、強力な殺虫成分ではないため「寄りつきにくくする」程度にとどまりやすいからです。
前提（ぜんてい）として、感じ方には個人差があること、肌質や環境で体感は変わることを覚えておくと、口コミの読みむときに役立ちますよ。
デメリット
- 長時間続きにくい
- 刺激を感じる人がいる（特に敏感肌・目や鼻の粘膜）
和ハッカ水は揮発性の高いメントールを主成分としているため、香りは短時間で飛んでしまいやすいです。
例えば外で虫よけ目的に使うと、1時間も経たないうちに香りが薄れて再噴霧が必要だった、という声は多いです。
メリット
- 涼しさと香りの即効性がある
- 使える場所が広くて多用途（虫よけ・消臭・リフレッシュ）
- ナチュラル志向でも取り入れやすい
メントールの冷感はつけた直後からスッと体感でき、暑い日のクールダウンや気分転換にぴったりです。
例えば、寝る前に寝具へ軽くスプレーして寝つきやすくなった、部屋干しのニオイ対策として使ったら空気がスッキリした、という声はたくさんあります。
また、香り中心の強い香りではないため、子どもの勉強前のリフレッシュ、来客前の体のニオイケアなどにも使いやすいのがポイントです。
和ハッカ水は長時間ガッツリ効く主役タイプではありませんが、日常の不快をサッと解消してくれる「頼れるサブアイテム」としてコスパのいい選択肢かなと感じました。
どこで買える？和ハッカ水の購入方法
和ハッカ水はハッカ油や天然アロマ商品を扱うお店で広く取り扱われていて、身近な店舗からネット通販まで購入の選択肢が豊富です。
これからそれぞれの購入方法について、詳しくお話ししますね。
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ドラッグストアや薬局での取り扱い
特に大手チェーン（マツモトキヨシやウエルシア、ココカラファインなど）ではシーズンになると取り扱いが増えます。
ただし、取り扱い状況は店舗によって異なるので、確実に欲しい場合は店員さんに確認するか、事前に在庫を問い合わせておくと安心ですよ。
Amazonなど通販での購入
また、口コミレビューや評価を参考にしながら選べるのも嬉しいポイントです。
通販ならあなたの好きなタイミングで購入できるので、近くにドラッグストアがない方や、まとめ買いしたい方にもおすすめです。
ポイント還元やセールを活用するとお得に買えることも多いです。
和ハッカ水は「買いやすさ」という面ではとても身近なアイテムですね。
近くのドラッグストアで見つからないときでも、通販や公式サイトを使えばすぐに手に入ります。
買いに行くのが手間だなというあなたは、通販で購入するのがおすすめですよ♪
購入ルートをいくつか知っておくと、いざという時に困らないですね！
まとめ
メントールの爽やかな香りと清涼感はすぐに体感できますし、衣類や網戸、靴箱や部屋の空間などいろいろな場所で使えるのが魅力です。
- 虫除け
- 清涼感によるクールダウン
- 消臭・リフレッシュ
- アロママッサージ
- 気分転換
ただし、ミストの持続時間は30分〜1〜2時間程度と短めなので、屋外で使うときはこまめなスプレーが必要です。
また、敏感肌（敏感肌）の方や小さなお子さん、ペットがいる場合は肌や周囲の環境に注意しながら使うと安心です。
購入方法も身近で、ドラッグストアや通販、公式サイトから簡単に手に入ります。
とくに通販なら口コミをチェックしながら選べるので、自分に合った商品が見つけやすいですよ。
自然由来の成分で手軽に使える和ハッカ水は、夏場やアウトドアのシーンだけでなく、毎日の暮らしの中でも活躍（かつやく）してくれるはずです。
1本持っておくと「ちょっと快適」が増えるアイテムなので、気になった方はぜひ、取り入れてみてくださいね♪
シュッとひと吹きで、和ハッカの爽やかな香りと潤いをチャージ♪
肌荒れ・ニキビ予防も期待できるミストで、夏の保湿＆リフレッシュにぴったり！
たっぷり250mLで全身に惜しみなく使えますよ。
