最近、髪のお手入れにオイルを使う人が増えてきましたよね♪実際に私もオイルを使ってケアを毎日しています。
中でもリファのロックオイルとライトは、美容家やヘアサロンでも人気のアイテムです!
でも、実際に使おうと思うと、「ロックとライトって何が違うの?」と迷ってしまう方も多いはずです。

ロックオイルって種類もあって迷います…。

そこでこの記事では、リファのロックオイルとライトの違いを分かりやすく比較しています。
さらに、髪質やスタイルに合わせた使い分け方、スタイリングのコツ、寝る前のケア方法まで丁寧に解説しますよ♪
これを読めば、もう迷わずに自分の髪にぴったりのオイルを選べるようになります!毎日のヘアケアがぐっとラクになって、理想のツヤ髪も手に入れやすくなりますよ♪
リファロックオイルは少量でツヤも束感も出やすく、アイロンの熱で髪を美しくキープできることに期待が持ていますよ♪
「髪にツヤが欲しい」「巻き髪をきれいにしたい」と思う方に特におすすめで、通販なら自宅にいながら在庫も分かるので探す手間も省けますよ。
リファのロックオイルとライトの違いは?

この章では違いについてや、共通点も詳しく解説していきますね!両方を知ることで、さらに髪のケアをしや少なりますよ♪
2種類の違いは重めウェットと軽めエアリー
ロックオイルは「濡れ感・ツヤ感・束感」がしっかり出る重めタイプです。

オイル特有のしっとり感が強いので、今っぽいウェットヘアを作りたい人にぴったりです。
その一方で、ライトは「自然なツヤとエアリー感」が出せる軽めタイプです。

私は髪の毛が細めなのでこっちの方が合ってるかな…。
オイル特有の重さはあまりなく、サラッとした軽いテクスチャーで、髪が細い人やふんわり仕上げたい人におすすめなんです。
共通する機能は?
2つの共通点は「熱でスタイルをロックする処方」「ダメージ補修」です。
ドライヤーやアイロンの熱を利用して髪に密着(みっちゃく)し、カールやストレートを長持ちさせてくれるのに期待がもてるのが最大の特徴なんです。

さらに、18種類の植物由来オイルが配合されていて、指通りをなめらかにしながら髪の内部まで潤いを届けてくれます。
ですからスタイリング剤でありながら、トリートメント効果も期待できるのが嬉しいポイントです。

ぜひ、使ってみたいです♪
仕上がりの質感を徹底比較

同じリファのロックシリーズでも、目指す質感が違うので選び分けで仕上がりがハッキリ変わります。
どちらもアイロン前にひと塗りで、熱を味方にしてスタイルを長時間キープする設計です。
だからこそ、重めに決めたい日はロックオイル、ふんわり自然に仕上げたい日はライト、と使い分けるのが効果的です。
この違いは公式情報でも「選べる2つのテクスチャー」として案内されていますし、「アイロン前のワンステップ」でロックする処方は両方に共通しています。
リファロックオイルは濡れ感・束感・ツヤのある重め仕上がり
太めや硬めの髪でもまとまりやすく、面をつるんと見せたいストレートや、束っぽい外ハネに向いています。

アイロン前に使うことで熱で形をロックするので、時間がたってもツヤとなめらかさが続きやすいのが強みです。
重めの質感が得意なぶん、つけ過ぎると重たく見えやすいので、毛量や長さに合わせて少量から調整すると扱いやすいです。
この“熱でロックして理想の質感を保つ”という考え方は、ロックオイルの公式説明と一致します。
使いきりコスメ(?)✍️
リファ/ロックオイル
髪質固めの私の救世主!
朝からテンション上がるラグジュアリーなパッケージが大好き🥺ストックがあるので次もロックオイル愛用します🫶 pic.twitter.com/Kr2sQNvv7T
— ゆぴコスメ🍑 (@yupi_tam_2025) August 7, 2025
ライトは自然なツヤ感・エアリーな軽い仕上がり

細い髪やボリュームを落としたくない人、前髪やおくれ毛を自然に整えたいときに相性が良いです。
やっぱり私のように髪が細い方は「ライト」
同じくアイロン前に使って形をキープする設計なので、軽いのにスタイルが崩れにくいのが嬉しいところです。
「軽い仕上がりが欲しいときのバリエーション」としてライトが追加された経緯は、ブランドのニュースリリースにも明記されています。
リファロックオイルとライトのそれぞれの口コミは?
実際に使った人のリアルな声をまとめるとこんな感じです。
<よくない口コミ>
- ロックオイルは「重たく仕上がりすぎてベタついたように見えてしまうことがある」
- 「香りが好みじゃなかった」という声もちらほら
- ライトは「軽い分、物足りなく感じてキープ力が弱い気がする」という意見もある
- 「期待していたほどツヤが出なかった」という口コミも一部あり
<よい口コミ>
- ロックオイルは「ツヤがしっかり出て束感が作れるので、今っぽい濡れ髪スタイルが簡単にできる」
- 「アイロン前につけるとカールが崩れにくくて、1日まとまるのが助かる」
- ライトは「ベタつかず軽いので、細い髪や前髪のスタイリングにぴったり」
- 「自然なツヤが出て、ナチュラルに仕上がるのが好き」という声も多い
ロックオイルは「濡れ感や束感をしっかり出したい人」に高評価ですが、「重たい仕上がりが苦手な人」には使いづらいというような感じを受けました。

その一方でライトは「軽さや自然な仕上がりを好む人」から支持されていますが、「もっとしっかりまとまりが欲しい人」には物足りなさを感じる場合もあるようです。

自分の髪質やなりたいスタイルに合わせて選ぶのが大事なんですね!
髪の毛のケアに気を使っているあなたには、こちらのセタフィルの記事もおすすめですよ!
実際の口コミや使い続けるメリットも紹介しているので、敏感肌のあなたでも安心して使用を開始するか選択できるはずですよ。

髪質やスタイル別のおすすめはどっち?

リファのロックオイルとライトは、どちらもアイロン前につけて熱で形をキープする仕組みは同じですが、仕上がりの質感が正反対です。
だからこそ、自分の髪質やなりたい雰囲気に合わせて選ぶのが一番のポイントになります。
それぞれの特徴をスタイル別に分けてご紹介しますね。
ロックオイルは硬毛・量が多い・まとまり重視派に!
硬い髪でもまとまりやすくしてくれるので、しっかりストレートを決めたいときやツヤ感を出したいときに向いています。
「広がる髪を落ち着かせたい」「毛先までつるんと見せたい」という人には、ロックオイルを選ぶといいでしょう。
ライトは軟毛・細毛・ふんわり感重視派に♪
ベタつきにくいので、髪がペタンとなりやすい人でもふんわり感を残しながらスタイリングできます。

自然なツヤを出しつつも、軽やかな空気感をキープしたいときにはライトが使いやすいかなと思います。
リファのロックオイルがいいってみんな言うから、買ってみた💛
髪が細い人はライトが軽めでいいんやって🐼
今日から使ってみる🫶🏼 pic.twitter.com/Bv8kiJGJU6
— MiiinÜ🐼ぱんだ組長 (@miiinu_Panda) May 30, 2025
前髪・おくれ毛スタイリングに使うなら?
前髪やおくれ毛は重たいオイルをつけるとすぐにベタッとしてしまうので、軽いライトのほうが自然に仕上がりやすいでしょう。
また、ロックオイルを使いたいときは、毛先だけや全体のまとまり用に使うとバランスが良いですよ。
ボブ・ショート・ロングでの使い分け
ロングの場合は髪の重みで広がったりうねったりしやすいので、ロックオイルでしっとりまとめるときれいに見えます。
もちろん、ボブやショートでも濡れ髪っぽく仕上げたいときはロックオイルを選んでもOKかなと感じます。
活用方法や使い方のコツ

理由は、リファのロックオイルもライトも、熱を使ったスタイリングを前提に作られているからです。
アイロン前にオイルをつけておくと、形がきれいに決まりやすく、髪のツヤも出やすいんです♪
逆にドライヤー前後で使う場合は、少量だけをポイント使いするのがコツです。やりすぎると重くなったりベタつきやすくなるので注意ですよ。

使い方には気を付けます!
アイロン前に使うメリット
熱でオイルが髪になじむことで、ストレートやカールの形がしっかり決まり、仕上がりがパサつきにくくなるんです♪

私も実際に使っていますが、アイロン前にちょっとつけるだけで、毛先までしっとりツヤツヤに仕上がりやすいので本当に助かっています。
公式でも「アイロン前のひと手間で、髪の形・ツヤ・手触りが整う」と案内されていますし、使い方も毛先→中間→根元の順に少量ずつなじませると失敗しにくいですよ。
ドライヤー前後で使う効果とは?
例えばタオルドライ後の毛先のパサつきが気になるときに、ほんの少量だけ中間〜毛先になじませてからドライヤーで乾かすと、乾かしながら髪を整えやすくなります。
また、ドライ後に前髪やおくれ毛の毛流れを整える程度に使うと、ベタつかずに自然なツヤを出せます♪
もし、もっとボリュームや形を整えたいときは、シリーズのブロー用アイテムやミルクタイプと組み合わせると、理想の仕上がりになりやすいです。
ポイントは、オイルはあくまで「アイロン前メインで少量使い」、ドライヤー前後はちょっとだけの応用にとどめることです。
リファのロックオイルライトを寝る前に?

理由は、夜の間に髪の水分を保ちながら、翌朝のスタイリングを楽にしてくれる効果が期待できるからです。
ただし、使いすぎるとベタつきや寝癖の原因になりかねないので、「毛先中心に少量だけなじませる」ことです。
実際に私も寝る前にライトをほんの少しだけ毛先に付けて寝ると、朝起きたときのパサつきが減って、まとまりやすくなっています。
ロックオイルは重めなので、寝る前に使う場合は特に少量にするか、毛量が多く硬い髪の方におすすめですよ。
寝る前に使うときのポイント
- 毛先中心に少量をつける
- 髪全体にベタつかないように注意
寝る前に少量オイルをつけることで髪を保護がきたいできるので、ドライヤーやアイロンの前にほぐすだけでOKです♪
さらに、寝る前のリファオイルでのケアはシンプルなステップを守るだけで、髪のツヤとまとまりが格段にアップしますよ。
- 髪を軽くブラッシングして、絡まりを取る
- 手のひらに大~小豆大くらいのオイルを取る
- オイルを毛先から中間部分に向かってやさしくなじませる
- 毛先を軽く握って形を整えたら完了!
このステップだけで、翌朝は指通りが良く、自然なツヤとまとまりが出やすくなりますよ♪
ポイントは、量は少なめ、毛先中心、ブラッシングで絡まりを取ることです。
髪質や髪量に合わせた使い分け
- 軟毛・細毛の方:ライトを少量つけると、重くならずに自然なツヤ
- 硬毛・多毛の方:ロックオイルを少量つけると、翌朝まとまりやすくなります!
乾燥が気になる部分だけにポイントでつけるのがコツです♪寝る前でもベタつかず、翌朝サラッとまとまった髪にちかづけますよ♪
寝る前に使うときの注意点
たっぷりつけすぎると枕や髪に触れる衣類にオイルがつきやすく、寝ている間に髪がべたついたり、逆に重くなってしまいます。
また、頭皮までたっぷり塗ると、翌朝の洗髪で落としにくくなり、べたつきやすくなることがあります♪
寝る前に軽くブラッシングして毛先にオイルを行き渡らせると、翌朝はまとまりやツヤが出やすく、朝のスタイリングもラクになります♪
ここまで読んでくれた熱心なあなたには、汗拭きシートに関して書いたコチラの記事もおすすめします。
ニオイケアも、もちろん気を付けているかと思うのですが、あのギャツビーがコンビニで購入できるのかや、コンビニ限定の香りについても紹介しているので汗拭きシートをバックに忍ばせておけば、さらに女子力に磨きがかかるのではないでしょうか♪

よくある質問(FAQ)

リファのロックオイルとライトを使うときに、「これってどうなの?」と疑問に思うこと、意外と多いですよね♪
ここでは実際に多い質問をまとめて、分かりやすくお答えしていきます!
Q1.ロックとライトを混ぜて使ってもいい?
A1.少量ずつなら混ぜても大丈夫です♪
理由は、両方とも髪に潤いとツヤを与えるオイルで、成分的に大きな相性の問題はありません!
ただし、混ぜすぎると重くなったり、髪がべたつきやすくなるので、少量ずつ手のひらでなじませて使うのがポイントです♪
Q2.毎日使っても髪は傷まない?
A2.正しい量を使えば毎日使っても基本的には髪を傷めません!
リファのオイルは髪に潤いを与える成分が中心で、シリコンや強い油分で髪をコーティングするタイプではないからです♪
ただし、つけすぎは髪が重くなったり、シャンプーで落としきれずにべたつきやすくなるので、毎日使う場合は少量がポイントです!
また、ドライヤー前や朝のスタイリング前に使うと、熱や乾燥から髪を守ってくれる効果も期待できます。
Q3.どこで買うのが安いのかな?
A3.公式オンラインショップや信頼できる美容通販サイトが安心でおすすめです♪
理由は、偽物や成分が違う商品を避けられるうえ、キャンペーンやセット割引でお得に買えることも多いからです!
例えば、Amazonや楽天市場でも公式ショップから購入すれば安心ですし、定期的に割引やポイント還元を活用すると、少しお得に買うことができます♪
注意点としては、非公式の個人出品やオークションサイトは偽物のリスクがあるので避けるのが安全です!
まとめ
しっかりまとまり&濡れ感重視ならロックオイル、軽やかでふんわりした質感を出したいならライトがぴったりです!
テクスチャーや仕上がりの違いだけでなく、髪質やスタイルによって最適な使い方も変わります♪
硬めの髪や量が多い髪はロックオイルでしっかりまとめて、軟毛や細い髪はライトで自然な動きと軽さを出すといいでしょう。
さらに、アイロン前やドライヤー前後での使い方、寝る前のケアなど、ちょっとしたコツを覚えておくと、毎日のスタイリングがぐっとラクになりますよ♪
寝る前のケアでは、量を少なめに毛先中心になじませるだけで、翌朝の指通りやツヤ感を期待できます。
そして、よくある質問にもある通り、ロックとライトの混合や毎日の使用も適量なら安心です♪
自分の髪質やスタイルに合わせて、賢く使い分けてみてくださいね!
しっとり派はロック、どちらにしようか迷っているあなたや、エアリー派はライトから使うのがおすすめ!
ライトは使用感が軽めなので(個人の感想)初めてでも使いやすいですよ。




